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TITLE [종료] 제 2인의 인생 시작! 당신의 이야기를 들려주세요! 추천하기
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관리자게시 게시안함 스팸신고 스팸해제 목록 삭제 수정 답변
  • 히**** 2020-11-24 20:25:59 0점
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    스팸글 갱년기가 다가오는 나이...조금씩 몸의 변화가시작 ㅜㅜ
    우울함이 느껴지고 욱이 올라온다. 도와주세요~
    예쁘게 우아한 중년의 여인이 되고싶네요^^
  • 차**** 2020-11-25 20:57:08 0점
    수정 삭제 댓글
    스팸글 평소 식사도 잘 하고 규칙적으로 운동도 하면서 건강한 생활을 해왔는데 갱년기 시기가 오니 밤에 잠이 오질 않고 심장이 두근두근 하고 답답하더라구요.
    열이 확 오르면서 땀이 쫙 나는 증상이 하루에도 수십번씩 나고... 무조건 일주일에 3번 운동한다고 마음먹고 석류즙과 함께 갱년기에 도움이 될 만한 건강식품을 섭취하면서 이겨냈어요.
    몇개월 지나니 상체에 오는 열과 이유없는 무기력과 피곤함이 조금씩 나아지더라구요. 제 경우에 갱년기를 극복하는 데 가장 좋은 방법은 근력운동이었던 것 같아요.

    https://www.facebook.com/cha1cha2/posts/458995558418302
    https://twitter.com/potatozip/status/1331560654902157312
  • 필네이처 2020-11-30 17:33:55 0점
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    스팸글 📌이벤트 종료되었습니다! 많은 참여 감사드립니다 :)
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