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오래전 베트남 해외여행에서 먹어본 경험으로 구입해서아침에 다른견과류 (브라질너트,사차인치)와 함께 매일 먹고 있습니다.
건조된 상태라 딱딱하여 1봉지에 물을 붓고 냉장보관하면서 애용합니다. 물에 불린 연자육 맛은 생고구마나 생밤과 같은 맛으로 먹기에 불편하지 않습니다.
딱히 어떤 변화나 효과는 못 느끼지만 본사의 효능을 믿고 장기간이 필요하다고 생각하고 식품이기에 계속 애용하려 합니다.
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